長続きする秘訣。2015.10.07

これはどんな事柄や、他者との関係性に於いてもいえることですが、

あなたが、その事柄(たとえば仕事とか勉強とかダイエットとか)、

もしくは他者との関係性(たとえば恋愛でも友人関係でも親子関係でも)を

長く続けたいのであれば、楽なやり方=方法を選ぶことです。

 

そもそも負荷のかかったやり方は、長くは続きません。

 

短期集中だったら、それはそれでありですが、

「長く続ける」ということを考えた場合、

ムリやガマンなどの負荷をかけたら、それは絶対に長く続かないんです。

 

 

 

 

もちろん、人間ときには負荷をかけることも必要です。

 

そうやって自分を奮い立たせて、一気に燃え上がることも大事です。

 

ですが、「長く続けること」を目的とした場合、それはむしろ逆効果です。

 

自分にとって負担なく続けられるやり方を選んだ方が、

結果的には長く続きます。

 

そもそもどんな事柄であれ、人は成果を出すことを求めるものです。

 

また、その成果は出し続けなければ意味がありません。

 

そのためにも「長く続けられる方法」を見つけることは、とても大事なのです。

 

 

 

 

人生は修行だ!!と、勢いづいてがんばるのも悪くはないですが、

結局それらは長く続かなかったら意味がありません。

 

ですから他者から見て、そのやり方がどうであれ、

あなたにとって無理のない、楽な方法(=やり方)を選びましょう。

 

同じエネルギーを使うなら、もっと生産的な部分に使った方がいいですよ。

 

 

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