イライラしない特効薬。2016.03.12

わたしは、もともと短気なのでイライラすることが多いんだけど、

イライラの中にも段階があって、ある沸点を過ぎると「あーもうダメだ」ってなる。

 

で、けっきょく、そのイライラする原因を排除する。

 

 

人間関係であれば、その人との縁を切る。

 

やりたくないことなら、それをやめる。

 

 

そのことで生じるマイナス要素を考えると、なかなか決断ができないって人も多いけど、

わたしはイライラすることの方が、よっぽどマイナスな気がするよ。

 

 

 

 

 

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