四十肩になりました。(笑えない)2017.05.12

 

 

コトの発端は「ブラのホックをはめる」という、

ごくごく日常的なワンシーンで起こりました。

 

まぁぶっちゃけ、ずっと自宅に引きこもっている日は基本ノーブラなので、

毎日ブラをしているわけではないんですけど、

外に出るとなると、さすがにブラをするじゃないですか。

 

で、そのワンシーンでピキッときたわけです、左腕に痛みが。

 

それからしばらくしても、ブラをするたびにこの痛みが走るので、

「これはもしかして噂の四十肩なのでは、、、」と思いネットで調べてみたところ、

おそらくまちがいないという判断にいたりまして。。。

 

 

ってか、そもそもわたしは右利きのくせに、

重いものをもつのは左手のほうが負担をあまり感じなかったので、

両手に荷物をもつときは、左手で重いほうを持つようにしていたんですよね。

 

もしかしたら、そのつみかさねが左手に負担をかけていたのかもしれない。

 

まぁいちばんの原因は、慢性的な運動不足だと思うんですけどね、、、

 

とりまネットで調べたところ、痛みが治まるまでは安静にして、

あとは痛みのない範囲で肩の運動をするのがリハビリとのこと。

 

 

人間ってのは、こうしてどんどん老い衰えていくものなんですね・・・

 

 

 

 

 

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