大事なことだから何度でも言うよ!!!!!2017.07.27

 

 

ちなみに上記のツイートの「最近のメンバー休養事情」っていうのは、

ハロープロジェクトのアイドルたちが、疾病等で休養せざるをえないニュースが、

わりと多くつづいていることを指しています。

 

実際のところ、彼女たちの疾病の原因が、

どこまでメンタルに影響されているかはわからないけれど、

でもやっぱりメンタルと身体って直結していることも事実なんですよね。

 

それこそ「病は気から」じゃないですけど、メンタルが原因で

なにかしらの疾病が発生することって、わりとふつーにありますからね。。。

 

そもそもメンタルが蝕まれるってことは、

身体的にも仕事などでキツイ状態のことが多いですから、

肉体的に負担がかかっていることも往々にしてあるんですよね。

 

まぁこれもケースバイケースなので、一概にどうこうはいえないですけど。

 

 

とにかくですね、目に見えないところだからホント、みんな見落としがちだけど、

メンタルケアって、ほんとうにほんとうにほんとうに!!大事なんですよ!!

 

これももう何度言ってきたかわからないけど「なにかあってからじゃ遅い」んですよ。

 

なにかコトが起きてから遅いのはもちろん、その影響が身体に出てしまってからじゃ、

たとえソレが一時的なものだとしても、元どおりになるまでに時間がかかる。

 

そもそもメンタルが安定していないと、きちんとした判断ができないから、

ソレが原因で状況が悪くなることだって、じゅうぶんにありえる。

 

そのくらい「メンタルの安定」って大事で、

だからこそ「定期的なメンタルケア」って、ものすごく大事なんですよ。

 

もうコレほんと、ずっと言い続けていることなんですけどね。

 

 

ちなみに「定期的」の目安は、もちろん人(状況)にもよるけれど、

最初の3ヶ月くらいは月一ペースで、ある程度、落ちついてきたら、

三ヶ月に一度~半年に一回くらいで大丈夫かなとは思います。

 

ですが、これも人によって状況がちがってくるので、

カウンセリングトークセッションふくむ)に通うペースなどについても、

ぜひお気軽に菅野萌までお問い合せくださいね。

 

ホント、なにかあってからじゃ遅いですから・・・

 

心が悲鳴をあげて、あなたの心と身体が崩壊してしまうその前に、

あなたの心のケアをしに来てくださいね。

 

わたしはいつでもあなたを待ってますから。

 

 

 

 

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