菅野 萌のカウンセリングは、いってみれば、あなたが抱えている問題の分解作業です!2016.09.30

 

 

 

 

 

と、朝から勇気の戦士とツイッターで会話をしていたのですが(笑)

(なんだかんだでナスライガーさんとのツイッターでの絡みも、一年以上になるw)

 

でもホント、何か悩みや問題を抱えたときって、全体をみることよりも、

むしろ一つ一つ分解して考えていく作業が必要なんですよ、実際のところ。

 

そうしないと何も始まらないっていうか、解決の糸口がつかめないっていうか。

 

実際、一つ一つ分解して考えていくと、答えが見えてくることも少なくないですし。

 

ただコレ、一人でやるのは難しいってか、まずムリなんですよ。

 

そもそも自分自身で抱えている悩みを自分一人で解決するって、

そんなの限界があるに決まってるじゃないですか。

 

そもそもの大前提として人間、自分自身のことを客観的に見るのが、

一番むずかしいわけですし。

 

ましてや悩みや問題を抱えているときに自分一人であれこれ考えていても、

はたしてその考えが正しいのか?論点がズレていないか?

などの確認もできないから、ますます迷路の奥深くに入りこんじゃうわけです。

 

で、ますますどうしたらいいのかわからなくなる。

 

 

カウンセリングって、要は「話して考える」ことなんですよ。

 

その際、菅野 萌の方で、まずはじっくりとお話をうかがいながら、

それらの問題や悩みを一つ一つ分解していき、ご相談者さまに質問をしていく。

 

そうなると、ご相談者さまは、その質問について答えるために考える時間を自然ともつ。

 

カウンセリングというのは、いってみれば、この繰り返しなんです。

 

これは自分一人じゃ絶対にできないことであり、不可能なことなんです。

 

なぜなら、それらの問題や悩みについて

客観的な視点でものごとを見てくれる人間の質問は、

自分一人で考えていたときには使っていなかった脳みその部分を、

必ず使うことになるから。

 

そもそも「話すこと=吐き出すこと」というのが、何よりも大事ですからね。

 

まずは吐き出さなかったら、まともに息をすることすらできなくなる。

 

だからいつしかココロが酸欠になって、気づけばおかしな方向へいってしまう。

 

 

わたしはずっと「カウンセリングはココロのエステだ」と言っていますが、

コレはほんとうにそのとおりなんですよ。

 

ただココロというのは目にみえないからわかりにくい。

 

でも、この「心のケア」を定期的にしている人は、まずオーラが違う。

 

そしてはじけるような笑顔を、常にふりまいている、ムリなく自然と。

 

だから、ますますしあわせオーラが放たれて、

自然と周りに愛とやさしさが集まってくる。

 

ホントいってしまえば、これだけの話なんですよ、幸せな人がしてることって。

 

ココロが潤っていれば、自然と見た目にも言動にも現れますからね。

 

もちろん考え方にもいい影響がでる。

 

だからいつもご機嫌でいられる。

 

 

そもそも悩みや問題を抱えている人は、

顔色がくすんでいて、覇気のない表情をしてる。

 

もちろん、そういう状態になってしまうのは理解できるけど、

それを放っておくと、どんどん表情もオーラもくすんでいく。

 

だからますます人は遠のき、幸せからも疎遠になってしまう。

 

 

「カウンセリングはココロのエステ」

 

「カウンセリングはココロのデトックス」

 

 

これがベースにあるからこそ、問題を一つ一つ分解していくこともできる。

 

そしてそれには話を聞いてくれる相手はもちろん、

正しい質問をしてくれる相手が必要なんです。

 

カウンセラーというのは、

この「正しい質問」をすることが仕事と言っても過言ではない。

 

 

生きていればいろんな悩みや問題に直面するのは、誰もが避けられないこと。

 

だからこそ心のケアは本当に大事。

 

いざというとき正しい選択をするためにも、定期的なケアが大事。

 

それを定期的にしているからこそ、何か大きな問題や悩みに直面したとき、

ベースが仕上がっているうえで分解作業を進めていくことができる。

 

 

だから答えがおのずと見えてくる。

 

自分がどうしたいのかが見えてくる。

 

自分が本当は何を望んでいるのかが見えてくる。

 

自分の激しい思いこみに気づくことだってできる。

 

 

ココロのケアは本当に大事。

 

人間、自分のことはわかるようで、意外とわからないものだからね。

 

 

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